Emocionālais intelekts (EQ)

Attīsti emocionālo intelektu un pielāgošanās prasmi, lai veiksmīgāk pārvarētu dažādus izaicinājumus un pārmaiņas darba vidē. Mācības ir paredzētas ikvienam, kurš vēlas attīstīt spēju labāk pārvaldīt savas emocijas, izprast citus un sekmīgi pielāgoties nepārtraukti mainīgajām profesionālās pasaules prasībām.

 

Uzņēmumiem pieejams ES līdzfinansējums  50% līdz 100% apmērā.
Kopējās mācību izmaksas var mainīties atkarībā no konkrētās asociācijas noteikumiem.

Kursa ilgums, akadēmiskās stundas: 8
Cena (bez PVN): 250,00 
Cena (ar PVN): 302,50 
Pasniedz: Inna Miglāne

Plāni

31. oktobris, 2025
Vieta:
RĪGA, Dzirnavu iela 105
Valoda:
lv
Pasniedz:
Inna Miglāne
Cena (bez PVN):
250,00 
Cena (ar PVN):
302,50 
Sazināties

Piesakies vai uzdod jautājumu!

 

Ja vēlies pieteikties kursam vai uzdot jautājumu par to, droši izmanto šo formu!

Lūdzu ievadi savu vārdu, uzvārdu
Lūdzu ievadi uzņēmuma nosaukumu
Lūdzu ievadi savu telefona numuru
Lūdzu ievadi savu e-pastu

Paldies! Mēs ar Tevi sazināsimies.

Nodarbību grafiks:
31.10.2025 09:00-16:15
22. decembris, 2025
Vieta:
RĪGA, Dzirnavu iela 105
Valoda:
lv
Pasniedz:
Inna Miglāne
Cena (bez PVN):
250,00 
Cena (ar PVN):
302,50 
Sazināties

Piesakies vai uzdod jautājumu!

 

Ja vēlies pieteikties kursam vai uzdot jautājumu par to, droši izmanto šo formu!

Lūdzu ievadi savu vārdu, uzvārdu
Lūdzu ievadi uzņēmuma nosaukumu
Lūdzu ievadi savu telefona numuru
Lūdzu ievadi savu e-pastu

Paldies! Mēs ar Tevi sazināsimies.

Nodarbību grafiks:
22.12.2025 09:00-16:15
Mācību mērķis

Attīstīt emocionālo inteliģenci un pielāgošanās spēju efektīvākai dažādu profesionālu un personīgu izaicinājum, stiprinot savu pašapziņu, noturību un elastību.

Mērķauditorija
  • Cilvēki, kuri ir savas karjeras sākumposmā un vēlas investēt savu prasmju attīstīšanā, lai veiksmīgi virzītos uz priekšu profesionālajā jomā.
  • Vidēja līmeņa profesionāļi, kuri vēlas attīstīt cilvēkprasmes un pacelt savu karjeru pavisam jaunā līmenī.
  • Pieredzējuši profesionāļi, kuri vēlas atsvaidzināt esošās zināšanas un prasmes, esot lietas kursā par aktuālo.
  • Ikviens, kurš vēlas uzlabot savas komunikācijas un sadarbības prasmes, izkopt emocionālo inteliģenci, kā arī attīstīt pielāgošanās spēju.
Pēc mācībām Tu spēsi:
  • Veidot vēl noturīgākas attiecības un pilnvērtīgi attīstīties nepārtraukti mainīgajā vidē.
  • Izprast un veiksmīgāk pārvaldīt savas emocijas.
  • Uzlabot komunikācijas un pielāgošanās prasmes.
Programma

Emocionālā inteliģence un pielāgošanās spēja

  • Kas ir emocionālā inteliģence?
  • Savu emociju identificēšana un regulēšana.
  • Empātija un citu perspektīvas izpratne.
  • Pielāgošanās spēja darbavietā.
  • Kā pielāgoties pārmaiņām un pārvarēt nenoteiktības sajūtu.
  • Izturība, stresa noturība un elastība.

Ja vēlies uzzināt vairāk par šīm mācībām, sazinies ar mums pa tālruni 67505091 vai raksti e-pastu uz mrn@bda.lv