Pielāgošanās

Apmācību mērķis ir veicināt pielāgošanās spēju pilnveidi un emocionālās inteliģences izkopšanu, lai būtu vieglāk pārvarēt izaicinājumus profesionālajā vidē, paaugstinot savu pašapziņu, noturību un elastību.

Apmācības ir piemērota plašam dalībnieku lokam, tai skaitā:

• cilvēkiem, kuri ir karjeras sākumposmā un vēlas attīstīt savas prasmes, virzoties uz priekšu savā profesionālajā jomā
• vidēja līmeņa profesionāļiem, kuri vēlas attīstīt savas soft skills un pacelt savu karjeru pavisam jaunā līmenī
• pieredzējušiem profesionāļiem, kuri vēlas atsvaidzināt savas prasmes un zināšanas, esot lietas kursā par aktuālo
• ikvienam, kurš vēlas uzlabot savas komunikācijas prasmes, pilnveidot darbu komandā, izkopt savu emocionālo inteliģenci, attīstīt pielāgošanās spēju un apgūt vēl citas noderīgas prasmes.

Apmācību noslēgumā dalībnieki būs pilnveidojuši savas pielāgošanās spējas un emocionālo inteliģenci, lai veidotu vēl noturīgākas attiecības un spētu attīstīties tik mainīgajā mūsdienu vidē. Apgūstot apmācības, paaugstināsies spēja pārvaldīt savas emocijas, uzlabosies komunikācijas prasmes un prasme pielāgoties nepārtraukti mainīgajām profesionālās pasaules prasībām.

Emocionālā inteliģence un pielāgošanās spēja

• Kas ir emocionālā inteliģence?
• Savu emociju identificēšana un regulēšana
• Empātija un citu perspektīvas izpratne
• Pielāgošanās spēja darba vietā
• Kā pielāgoties pārmaiņām un pārvarēt nenoteiktības sajūtu
• Izturība, stresa tolerance un elastība